こんちには、亮です。仕事でのストレスが激しかった時期があり、これは運動しないとやばいと 自宅筋トレを去年くらいに始めた。 かつてなぜかボディビルダーも夢見ていた自分にとって、プロテインを取り入れるのは至極自然な流れだった。 いろいろ探したした…
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